Ayurveda bedeutet „Wissen von der gesunden Lebensweise“. Der Ayurveda stammt aus Indien und ist dort seit Jahrtausenden das traditionelle Heilsystem. Älterste Quellen, in denen der Ayurveda erwähnt wird, stammen aus etwa 3000 v.Chr. Systematisch verschriftlicht wurde der Ayurveda ab etwa 600 v.Chr. In Indien ist der Ayurveda weit verbreitet und in der Bevölkerung als Heilsystem akzeptiert.
Der Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem. Durch die Einteilung der Menschen nach unterschiedlichen Konstitutionstypen (Vata, Pitta, Kapha), kann der Ayurveda sehr genaue Angaben zur Gesundheitsvorsorge und auch der speziellen Krankenbehandlung machen. Eine klassische ayurvedische Behandlung besteht zumeist aus einer bestimmten Ernährungsweise je nach Konstitutionstyp, der Einnahme von pflanzlichen Mitteln, Yoga in Form von Körper- und Atemübungen, aber auch zahlreichen Regelungen des Tagesablaufs, vom Zeitpunkt des Aufstehens bis hin zur Sexualität. Zu Beginn einer Behandlung steht oftmals eine komplette Reinigung des Körpers mittels Einläufen, induziertem Erbrechen und speziellen Massagen. Viele traditionelle ayurvedische Ärzte und Ärztinnen nehmen zur genauen Diagnose, aber auch im Behandlungsverlauf eine medizinische Auswertung des Geburtshoroskops der KlientInnen vor.
Im deutschen Sprachraum wird die klassische ayurvedische Medizin nur von wenigen ÄrztInnen angeboten. Ayurveda boomt dagegen als Wellnessmethode vor allem in Form von ayurvedischen Massagen und Kuren. Wer sich mit Ayurveda selbst behandeln möchte, kann auf einzelne Kräuter(mischungen) zurückgreifen, die sich bei der Behandlung von Asthma und Allergien bewährt haben. Hierbei sollten Kräuter von seriösen Anbietern aus dem europäischen Raum bevorzugt werden. Bei der Einnahme von ayurvedischen Kräutern aus Indien kam es in der Vergangenheit aufgrund mangelnder Kontrollen immer wieder zu teilweise lebensbedrohlichen Schwermetallvergiftungen. Auch spezielle Yogaübungen eignen sich zur Selbstbehandlung. Eine detaillierte ayurvedische Heilbehandlung mit spezieller Ernährung je nach Konstitutionstyp ist aufgrund der Komplexität allerdings nur bei einem ayurvedischen Arzt oder einer Ernährungsberaterin möglich.